达宗湖位于夏河县城东北方向约17km处，被当地群众尊奉为”神湖”，每年六月，从各地来的香客络绎不绝，来到这里转湖、朝圣插箭。临湖有一片开阔地，修筑着藏民进行宗教活动的嘛尼堆和插剑台，周围遍布经幡。达宗湖的海拔在3100m左右，湖的左岸比较平缓，路也修得比较平整，但是转到湖的右边，山势渐陡，路也变成了隐约可见的小径，灌木丛生，枝丫纵横。可看到有一处水泥修葺的平台，就是香客向圣湖投献贡品的地方。湖中漂浮着密密麻麻的长圆布包，里面装的祭品多是青稞。
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